欧博abg的饼干是我们日常生涯中经常食用的零食，，，
，，面临货架之上琳琅满目的饼干，，，
，，要怎样选择呢?你会认真审查包装上的配料说明和营养因素吗?

若是你没有，，，
，，那么你就放弃了自己对食物内容的知情权。。。。。。据我们视察，，，
，，消耗者中，，，
，，有看食物标签习惯的缺乏25%，，，
，，而自认看得懂的人不到10%。。。。。。这使消耗者很容易受到促销和广告的影响，，，
，，不可真正地相识产品质量。。。。。。

有关部分决议，，，
，，明年将实验新的饼干标准，，，
，，消耗者将可以凭证产品配料和营养标签来挑选相对较为康健的饼干。。。。。。但在此之前，，，
，，无妨凭证下面的建议来挑选饼干。。。。。。

饼干的主料是面粉等谷物、油脂和糖分。。。。。。一般的面粉(小麦粉)以精白粉为主，，，
，，营养价值较低;若是配料中添加了其他粗粮或豆类，，，
，，则其营养价值有所提高。。。。。。

怎样选择康健饼干

在饼干制作使用的油脂中，，，
，，通俗植物油相对较好，，，
，，而牛油、猪油、黄油等动物油脂因饱和脂肪较高，，，
，，价值略低，，，
，，而含有反式脂肪酸的“起酥油”、“植物奶油”、“氢化植物油”是最倒运康健的。。。。。。

在糖分问题上，，，
，，无论是白糖照旧葡萄糖浆，，，
，，或者麦芽糖浆、“淀粉糖浆”、“玉米糖浆”，，，
，，都是含有能量的简朴糖类，，，
，，康健效果是一样的。。。。。。要小心有些企业用其他糖浆替换白糖之后便号称“无糖食物”

饼干的配料也应当好悦目看。。。。。。种种口胃基本上是来自于香精和色素，，，
，，很少真正添加什么水果质料。。。。。。为了生涯利便，，，
，，巧克力纷歧定是真正的可可脂制作的巧克力，，，
，，而很可能是代可可脂制作的高熔点仿巧克力，，，
，，而代可可脂内里往往含有反式脂肪酸。。。。。。

相对而言，，，
，，含有蔬菜、咸味和甜味较淡、脂肪含量较低的饼干较量康健。。。。。。想知道脂肪含量并不难，，，
，，用一块白色面巾纸包住饼干，，，
，，用重物压上，，，
，，过20分钟看看纸上有几多油脂。。。。。。纸上的油脂越多，，，
，，脂肪含量就越高。。。。。。若是吃起来很脆，，，
，，不油腻，，，
，，而渗到纸巾上的油却许多，，，
，，说明其中饱和脂肪酸含量很高，，，
，，对康健更欠好。。。。。。

广东嘉友食物有限公司是华南地区一家大型专注食物制造生产企业，，，
，，占地面积大，，，
，，修建面积广。。。。。。“嘉友”饼干为天下著名品牌，，，
，，产品品质优良，，，
，，配套服务完善，，，
，，具有现代化、自动化操作流水线作业。。。。。。坚持制作纯烘焙，，，
，，非油炸的纸片饼干、葱香饼干、牛乳饼干、土豆饼干等。。。。。。咨询热线：400-962-3339